2023-05-23から1日間の記事一覧
肌寒い雨の日。そうなるだろうなとは思っていたけど、とにかく眠くてまず起きるのが大変だった。それでも猫らの世話と家事はする。昨日見たあさイチで、朝食にタンパク質を摂ると寝起きや睡眠の質が良くなると言っていたのを思い出し、朝食ではないが最初の…
肌寒い雨の日。そうなるだろうなとは思っていたけど、とにかく眠くてまず起きるのが大変だった。それでも猫らの世話と家事はする。昨日見たあさイチで、朝食にタンパク質を摂ると寝起きや睡眠の質が良くなると言っていたのを思い出し、朝食ではないが最初の…
