2022-10-25から1日間の記事一覧
曇って寒い。床暖をつけて部屋で着るズボンを厚手のものに変えたらだいぶ暖かくなった。昨日3回だけやった腕立て伏せの影響で肩周りがほんのり筋肉痛。 猫らの世話と家事をしてスワイショウをする。太極拳をずっと続けている友達が、日記にスワイショウをや…
曇って寒い。床暖をつけて部屋で着るズボンを厚手のものに変えたらだいぶ暖かくなった。昨日3回だけやった腕立て伏せの影響で肩周りがほんのり筋肉痛。 猫らの世話と家事をしてスワイショウをする。太極拳をずっと続けている友達が、日記にスワイショウをや…
