最高気温が28度予想だったので珍しく少し早起きして洗濯をしたけどまた寝てしまった。 起きて2度目の洗濯、掃除をして、エール、あさイチ、ヨガ。あさイチの筋肉わんぱく体操は、腕立ての畳み掛けがキツかったけど楽しかった。動画を埋め込みたいが、スマホ…
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