珍しく夫に起こされて時計を見たら13時を過ぎていた。驚きの爆睡。「死んでるかと思って見にきた」と言われた。生きてました。掃除をして、軽く昼を食べ、昨日仕込んでおいたティラミスにココアパウダーをかけて仕上げをして二人で食べた。うまし。 ヨガ前に…

今日も暑い。起きて掃除して、だるかったのでまた寝てしまった。時間になったのでなんとか起きてヨガをしたらすっきりしたので、エール、あさイチ。 あさイチは、幸せホルモンと言われるオキシトシンの効果について。スキンシップだけでなく、一人でもオキシ…

蒸し暑い日。起きて掃除して、昨日買い忘れた物などを買いにスーパーに行く。帰宅後、食材の下処理や夕飯の下準備などと並行して、オレンジヨーグルトムースを作り始めてしまったので、いつもの時間から30分遅れでヨガ。オレンジヨーグルトムースは、甘いも…

わあ6月、もう6月。起きて掃除して、スーパーに買い出しに行くもぼんやりしていて買い忘れ多数のまま帰宅してしまったので、もう一度スーパーへ。帰宅後またも買い忘れをしてしまっていることに気づいて、あー…となる。直前まで覚えているのに忘れる悲しさ。…