ずっと曇り。目覚ましで目を覚ました。猫らの世話と家事、いつものルーティン。今日も縦になっているのがつらくて、家事や食事の時以外はずっと床と平行になっていた。体のだるさと薄い頭痛。本を読み始めるが数ページで断念して目を閉じる。
夜になってもダイニングチェアに腰掛けていることができず、ニーチェアに身を預ける。温める以外方法が浮かばなくて、あずきのチカラ（どこでもベルト）を出してきて耳やら首やら腰やらにあてたら次第に楽になってきたから正解だったのかもしれない。お腹はマロが温めてくれた。夕飯は、山本ゆりさんのクリーミー明太カルボうどん、キムチ、野菜ジュース。あって良かった冷凍うどんと義実家からの明太子。1キロキムチは酸っぱくなる前になくなりそうだ。
らんまん、100カメ（川崎フロンターレ）、鬼滅、YouTubeで動画色々。北朝鮮のミサイルのせいで、あまちゃんとあさイチの放送がなくなっていた。今日のテーマは女性のひきこもりだったから見たかったんだけどな。あまちゃんは日曜に再放送があるみたいで良かった。YouTubeでは猫の見る動画というのを流したら、マロだけが反応してくれた。
テレビの裏に猫が隠れてると思うみたいで何度も確認している。可愛い。
